Пн-Пт        06:00-22:00
Сб-Вс        08:00- 18:00

TASMA GYM

ул. Восстания, 100
корпус 203А

Сила Здоровье Красота

Отдохни с пользой
для своего здоровья!

бассейн хаммам +
русская парная соляная комната +
лечебно-оздоровительный массаж спины

Студии клуба

Наш клуб разделен на три студии по разным направлениям.
Вы можете выбрать как одну из них, так и заниматься во всех сразу. 

Карты нашего клуба

VIP карта

  • 360 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики
  • Студия силового тренинга
  • Студия SPA и аквааэробики
  • 150 дней заморозки


  • Свежевыжатый сок или кофе
  • Выдача халата
  • Выдача полотенца
  • Выдача тапочек

GOLD карта

  • 360 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики
  • Студия силового тренинга


  • Студия SPA и аквааэробики
  • 90 дней заморозки

SILVER карта

  • 360 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики


  • Студия силового тренинга
  • Студия SPA и аквааэробики

SILVER карта (день)

  • 360 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики
  • Студия силового тренинга
  • Студия SPA и аквааэробики


  • Посещение клуба с 06:00-17:00- будни
  • Посещение клуба 08:00-17:00-
    выходные и праздничные дни

BRONZE карта 

  • 360 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики


  • Студия силового тренинга
  • Студия SPA и аквааэробики

Карта 30 дней

  • 30 дней безлимитного посещения
  • Студия аэробики


  • Студия силового тренинга
  • Студия SPA и аквааэробики

Тренеры

Персональный тренер

Трифонова Карина Дмитриевна

Стаж тренерской деятельности - 8 лет

Образование: 

Первая школа фитнеса - инструктор тренажёрного зала и тренер по стретчингу

Курсы нутрициологии

Реабилитация после травм

Тренировки во время беременности и послеродовое восстановление

Детский тренер по Легкой атлетике в спортивной школе
Олимпийского резерва Тасма 

Тренер групповых программ и персональных тренировок

Калинина Люция Фаритовна

Стаж тренерской деятельности - 22 года

Образование: 

Диплом преподавателя КГИК

Диплом Московской фитнес  Академии Велнес

Диплом Инструктора ЛФК, Казанского реабилитационного центра

Сертификаты обучающих программ групповых направлений

Персональный тренер

Буйлова Марина Витальевна  

Стаж тренерской деятельности - 8 лет

Образование: 

Диплом руководителя хореографического коллектива, преподаватель (ГБПОУ РМЭ) 

Диплом тренера по фитнесу (АНО "НИИДПО") 

Диплом специалиста по спортивной диетологии и нутрициологии (АНО ДПО "НАДПО") 

Сертификат Нутрициолога (школа тренеров Linnik fitness) 

Сертификат Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (МИИН)

Сертификат по программе "Женское здоровье и тренировочный процесс" (Школа фитнеса  BODY COACH)

Тренер групповых программ и персональных тренеровок

Бартенева Нелли Харисовна 

Стаж тренерской деятельности - 10 лет

Образование: 

Прошла обучение в ФГБОУ ВПО "Поволжская государственная академия физической  культуры,спорта и туризма" по дополнительной профессиональной программе "Теория и методика фитнес тренировки"

Сертифткат по курсу "Инструктор групповых программ"

Сертификат по курсу "Инструктор по фитнес-йоге"

Диплом по спортивным дисциплинам: "аэробика", "степ-аэробика", "хип-хоп аэробика"

Тренер персональных тренировок

Хадиев Адель 

Стаж тренерской деятельности - 7 лет

Образование: 

Реабилитация, восстановление после травм

Работа с осанкой

Общая и специальная физическая подготовка

Диетология

Преподаватель танцевального направления ZUMBA

Хабибуллина Резеда

Стаж тренерской деятельности - 3 года

Образование: 

Окончила школу хореографии

Лицензированный специалист по направлению ZUMBA школы ZES(Zumba Education Specialist)

Сертификат по курсу "Инструктор по фитнес-йоге"

Участник международного фестиваля современной хореографии

Призёр межрегионального фестиваля  по сценическим танцам

Тренер групповых программ

Давлятова Лейсан

Стаж тренерской деятельности - 3 года

Образование: 

Инструктор по Хатха йоге (метод Айенгара)

Сертификат школы йоги «Сурья» г.Казань

Сертификаты от школы йоги «Сурья» г.Казань пройденный по курсам «Женское здоровье» и «Здоровая спина» 

Сертификат от федерации фитнесс наук по Курсу «Антигравити йога»

Расписание групповых занятий

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

6:30

7:30

9:00

10:00

11:00

12:00

13:00

13:40

14:20

17:00

17:30

17:30

18:00

18:00

18:30

18:30

18:40

19:00

19:20

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Запишись
на бесплатный
гостевой визит

Имя
Номер телефона *

Дополнительные преимущества

Как до нас добраться?

Ближайшие остановки транспорта

Контакты

ул. Восстания, 100 корпус 203А

Соц. сети

Поместите компонент в форму